Zumba® Fitness ist ein Workout das Spaß macht und gleichzeitig Kalorien verbrennt. Kombiniert werden tänzerische Bewegungen verschiedener Intensität mit Elementen aus Fitness-, Cardio- und Muskelaufbautraining. Wir trainieren zu lateinamerikanischen Rhythmen und erleben gemeinsam, dass Sport auch Freude machen kann. Zumba® Gold eignet sich perfekt für den Einstieg.